Programas de actividad física y seguimiento
La inscripción en este curso es por invitación únicamente
En la asignatura "Programas de actividad física y seguimiento" estudiaremos los principios básicos del entrenamiento aplicados a personas mayores, y conoceremos qué criterios metodológicos es necesario tener en cuenta en esta población, al mismo tiempo presentaremos las patologías más comunes en esta población y los criterios de programación de actividad física ante dichas circunstancias. Estudiaremos también los criterios motivacionales que pueden ayudarnos a mejorar la adherencia a la actividad por parte de personas mayores.